育児相談室・ポジカフェでは、お悩みのタイプと深刻度に合わせ、さまざまなコースをご用意しています。

おすすめコース早見表

 

どれにしようか迷ったら…?

選び方①~優先順位で選ぶ

コースの内容は、大きく分けて、「お子さんについてのお悩み」と「自分自身についてのお悩み」の2つの方向性があります。子育てでは、このどちらもが同時進行することが非常に多いのですが、今現在、どちらを優先して改善していきたいでしょうか?

優先順位の高い方から取り組むというのも、コース選びの際のおすすめの方法です。

選び方②~そもそもの原因から選ぶ

もしくは、「もしお子さんの行動の問題が解消されたら、私のストレスは軽減するだろうか?」と自問するのもいい方法です。もしそれが、「イエス」ならば、30日間の行動改善プログラムにしっかり取り組む中で、育児ストレスも軽減されることがよくあります。

そもそものきっかけや原因が分かっていれば、そこから取り組んでいくことが早道になることが多いです。

 

現在行っているポジ育のサービス一覧

お子さんについてのお悩みには:

☆ 30日間行動改善プログラム

☆ 個別育児相談(1回ごと・Zoomなど)

☆ テキスト・オンライン講座

 

パパ、ママ自身のお悩みには:

☆ 個別カウンセリング(認知行動療法)

☆ 育児ストレス度チェック(メールで個別診断)

☆ ポジ育クラブ(週1のメール講座)